每年最热的，

当数三伏天。

你看央视新闻就赶紧来提醒大伙了：

天气这么热

身体就更容易出现问题

在饮食和生活习惯方面就更加应该注意

除了防暑降温之外

尤其还要加强对肠胃的保养

夏季容易食欲减退，此时不妨吃些新鲜蔬果，不仅可以补充人体必须的能量和水分，而且果蔬清爽，例如胡萝卜、柠檬、苋菜等，比较适合夏天的胃口。

补水养生是三伏天的重中之重。夏天人体在三个时间段容易缺水，起床时、睡觉前和洗澡后这三个时段应注意补水。另外，饮食不宜过饱，注意全面、均衡的营养搭配，不可挑食、偏食。

夏季细菌繁殖迅速，吃火锅持续高温涮煮菜肴可杀死细菌。

火锅菜品丰富多样，夏季吃火锅可刺激食欲、帮助消化，还能给人体提供多样化的营养物质。

精选新鲜牛肉作原材料

千次捶打出不同寻常的滑嫩鲜Q

味道鲜美、营养价值高

胆固醇含量低、容易消化吸收

制作手打牛肉丸的新鲜牛肉

未经精细切割进行捶打

纤维拉长后的劲道弹韧

又不失细腻松软，充满肉香

采用无污染水域鲜虾肉

经过独特工序上千次捶打

滑嫩鲜Q的口感和晶莹的色泽

怎不让人食欲大增

精选深海优质墨鱼和鱼糜为原料

千万次捶打成肉泥状

激发出入口鲜滑嫩爽的细腻口感

容易消化吸收同时亦是营养美食

当然除了火锅之外

这些澳门豆捞食材用来

煮汤、红烧、溜面、炒饭……

是不错的想法呢

在大家一起捞的欢快气氛中

熬过三伏酷暑不是难事

清凉的日子在前方招手

赶紧来吃澳门豆捞美食吧